减肥太简单了，ez

take2018 · 发表于 2024-4-8 09:29:47

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

JoyShow · 发表于 2024-4-8 09:32:57

最好午饭也不吃，包你一周连人带盒一共3公斤

Yone · 发表于 2024-4-9 09:47:46

咱先说，虽然医生让你控制体重在75公斤以下，但是有没有让你一天只吃一顿饭。
体重是控制好了，副作用呢？
如果单纯为了追求控制体重，卸一条腿其实更方便快捷。

omega · 发表于 2024-4-8 09:42:46

一天只吃一顿，这种反常的生活习惯根本坚持不下去

还可能造成别的问题

Celestine · 发表于 2024-4-8 13:16:55

节食减肥我不是没试过，每减十斤左右会遇到瓶颈期，这个时候食量已经很小了，但是没有用，你一定想想方设法让自己感到饥饿，才能继续瘦下去……

减肥的过程就是忍受饥饿的过程，能减多少取决于你能忍受多久。而且一旦停止减肥，就会比以前更肥

像你说的情况，很快就会碰到瓶颈期

hahate · 发表于 2024-4-8 09:53:37

晚饭不吃还能理解，早饭居然不吃等着得胃癌胆囊结石吧

心外无物 · 发表于 2024-4-8 09:35:47

当你有了孩子，当你有了应酬，当你忙完一切发现留给自己的私人时间只有30分钟时，你会拿出这宝贵的30分钟去健身吗？

mourner · 发表于 2024-4-8 09:31:09

午饭也不吃减的更快

CMT · 发表于 2024-4-8 09:32:20

减7公斤？一支司美格鲁肽搞定

solodarker · 发表于 2024-4-8 09:32:45

但是你恢复进食体重就上去了

dtbear · 发表于 2024-4-8 09:32:55

容易噶

蓝色骨头 · 发表于 2024-4-8 09:37:50

强行饿瘦

heihai · 发表于 2024-4-8 09:40:12

恢复饮食就是反弹的那一天

它们什么都知道，它们本就是故意的
我什么也做不了

		自动登录	找回密码
密码			注册

take2018 take2018 当前离线积分 5258	电梯直达 1^# 发表于 2024-4-8 09:29:47 来自手机 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
take2018 take2018 当前离线积分 5258	分享到: QQ好友和群 QQ空间收藏0
	回复举报